健康咨询描述： 晨练应该在早饭前还是晨练在早饭后，习惯上是该早先晨练，再吃早饭的饭前饭后，但又听说应该在饭后一小时锻炼，还早要是晨练早饭后一小时再锻炼，那不是该早太晚了吧，再说早晨一起来就吃早饭，饭前饭后也吃不下啊 投诉 其他类似问题
回复区 微信扫一扫，随时问医生 2018-06-13 05:41:08 我要投诉 您好，这种情况也要具体分析。晨练不建议空腹原因是避免低血糖，多见于节食，有糖尿病用胰岛素治疗患者，或者是有其他慢性疾病，进食不好情况，也要具体分析对待 微信扫一扫，随时问医生 2006-07-21 17:52:16 如果空腹则可以适当吃点东西。一般是饭前为宜。 查看更多关于 晨练该在早饭前还是早饭后... 的医生回答>> |