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      可以一起吃不影响，起吃多种维生素，可和B族维生素水溶性维生素，维生维生素H，起吃维生素B7，可和促进维生素C合成，维生食物多样化控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物，起吃持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定。可和